एक गुप्त पेय आपकी आंत को साफ करने के लिए

नमस्कार, आंतों को डिटॉक्स करना वास्तव में समग्र स्वास्थ्य के लिए वास्तव में महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आपके शरीर से अपशिष्ट को हटाने में मदद करता है। यह पाचन में सुधार करता है और एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है। आज मैं आपके साथ एक ड्रिंक रेसिपी शेयर कर रही हूँ जो आपके इंटरसेक्ट को डिटॉक्स करने में मदद कर सकती है। यह रेसिपी प्राकृतिक सामग्री से बनाई गई है जो आपकी रसोई में आसानी से उपलब्ध हो सकती है। तो चलिए शुरू करते हैं। सबसे पहले इस ड्रिंक को बनाने के लिए आवश्यक सामग्री पर एक नज़र डालते हैं। चुकंदर 1 मध्यम आकार का अदरक 1 इंच का टुकड़ा नींबू का रस 2 बड़े चम्मच हल्दी पाउडर 1 आधा छोटा चम्मच। नुस्खे के अनुसार काली मिर्च। अब इस ड्रिंक को बनाना समझते हैं चुकंदर को छीलकर छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें और अदरक, हल्दी पाउडर और काली मिर्च के साथ चुकंदर को मिक्सर ग्राइंडर में तब तक ब्लेंड करें जब तक यह स्मूद न हो जाए मिक्सर को एक गिलास में डालें और नींबू का रस डालें। कि मिश्रण को छानें नहीं। एक घंटे के भीतर ताजा तैयार पेय का सेवन करें, अब आइए इनमें से प्रत्येक सामग्री के लाभों पर एक नजर डालते हैं। चुकंदर अपने विषहरण गुण के लिए जाना जाता है। यह आपके पाचन में सुधार करने में मदद करता है, शरीर से विषाक्त पदार्थों को समाप्त करता है और मल त्याग में सुधार करता है अदरक में सूजन-रोधी गुण होते हैं। यह आपके पाचन तंत्र को शांत करने में मदद करता है, सूजन को कम करता है और स्वस्थ उन्मूलन को बढ़ावा देता है। नींबू विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है। यह आपके पेट में पीएच स्तर को संतुलित करने में भी मदद करता है और पाचन में मदद करता है। हल्दी अपने विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाना जाता है। यह आपके आंत में सूजन को कम करने में मदद करता है, पाचन में सुधार करता है और लिवर के कार्य में मदद करता है। काली मिर्च में पेपराइन होता है जो हमारे शरीर में पोषक तत्वों के अवशोषण को बेहतर बनाने में मदद करता है। यह पाचन में सुधार करने में भी मदद करता है और स्वस्थ आंतों को बढ़ावा देता है और अब आपके पास यह है। आपकी रसोई में आसानी से उपलब्ध प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करके अपनी आंतों को डिटॉक्सिफाई करने का एक सरल नुस्खा, इसे सुबह जल्दी या मध्य-सुबह में अधिकतम के लिए लें। लाभ। याद रखें, आपको अपनी भलाई का ध्यान रखना चाहिए और बीमारियों को ठीक करने के बजाय बीमारियों को रोकना चाहिए और यह अद्भुत है। नमस्कार